2021/04/07 14:42
佐渡海洋深層水商品販売部です。
佐渡海洋深層水の３タイプのミネラルウオーターにはそれぞれミネラル成分による効果か違います。
一番多くミネラルを含む中硬水30０は１本500ml中、カルシウム7.3mg、マグネシウム32.6mg、カリウム1.5mです。
カルシウムは私たちの体に最も多く含まれるミネラルです。
99%は骨を形成し、1%は筋肉や神経体液中に含まれています。
1%の血液で凝固を助け、筋肉の収縮を促し、酸素を活性化させ、心臓が正常に動くように支えます。
高血圧、動脈硬化、骨粗しょう症の予防の他イライラなどの精神を安定させる効果が有ります。
マグネシウムはカルシウムの働きを助け、骨から溶け出すのを防ぎます。
腸の中の水分を便に吸い寄せてやわらかくし便秘改善に役立ちます。血液循環を正常に保ち、糖質やアミノ酸の代謝に変わる酵素を
活性化したり、ビタミンBの働きを高め、疲労を防ぐ効果が有ります。
カリウムは筋肉の収縮や神経伝達、体液のバランスゃph値を調整します。
ナトリウムとの相互作用で浸透圧を調整したり、塩化ナトリウムを取りすぎたときに血圧上昇を抑える働きも有ります。
不足すると疲労やだるさを感じやすくなり、海藻類やパセリなど多くの食品から摂取しやすいものの排出もされやすいです。
佐渡 二ツ亀
