今日の気温は30度に迫る勢い、熱中症予防ポイントを押さえ快適に過ごしましよう。

2021/06/10 12:41

佐渡海洋深層水商品販売部です。
体が熱さに慣れていないため、だるく感じませんか?
熱中症予防ポイントとして、水分、塩分補給、涼しい服装、エアコン、扇風機の活用、屋外の場合は日かげを利用したり、日傘、帽子を
利用、最後に健康管理が大切です。朝ご飯はしっかり食べ、夜更かしをせず規則正しい生活を心がけましょう。